Rugtriatlon

De Rugtriatlon is een uniek trainingsprogramma voor mensen met chronische of steeds herhalende rugklachten. Dit programma biedt de mogelijkheid om op effectieve wijze de belastbaarheid van uw rug te verhogen. Fysiotherapeutische trainingscentra die de Rugtriatlon aanbieden en begeleiden zijn aangesloten bij Fysoptima, een landelijk opererend netwerk van fysiotherapiecentra met expertise op het gebied van training, arbeid en gezondheid. De fysiotherapeuten van deelnemende trainingscentra zijn specifiek geschoold in begeleiding van het Rugtriatlon programma.

Rugtriatlon in het kort

• Een uniek, individueel bepaald trainingsprogramma, voor een duurzaam belastbare rug en minder arbeidsuitval;
• Computergestuurde niveaubepaling en trainingsopbouw;
• Een individueel rugtrainingsprogramma in groepsverband (max. 9 deelnemers) gedurende 1 jaar;
• Functionele training in plaats van training op apparaten;
• Begeleiding door speciaal opgeleide fysiotherapeuten;
• Naast “weefselopbouwtraining” aandacht voor conditie en overgewicht;
• Veel begeleidende informatie voor de deelnemers

Bent u nieuwsgierig geworden naar onze groepen?

Neem dan contact op met ons secretariaat of stuur een mail naar info@leefrijk.nl